Для полноценной жизни и высокой трудоспособности человеку, в первую очередь, необходимо здоровье. Обратить внимание работодателей на здоровье своих сотрудников - с такой целью в конце сентября в Омске впервые прошла Неделя здорового сердца. В ходе недели в Омском областном Союзе предпринимателей состоялся круглый стол с участием кардиологов и работодателей.

Здоровый человек работу сердца ощущает только в периоды сильных эмоций, а в остальное время не обращает на него особого внимания. За этот год в России сердечно-сосудистые заболевания стали причиной смерти 1,2 миллиона человек, причем пятая часть погибших - трудоспособное население. Не только в России, но и во всем мире медики озабочены болезнями сердца, и чтобы привлечь внимание людей к этой серьезной проблеме, с 1999 года в последнее воскресенье сентября начали отмечать Всемирный день сердца.

Мероприятия Недели здорового сердца проводились с целью формирования бережного отношения к своему здоровью, особенно к здоровью сердца. Подобные акции проводятся более чем в 100 странах мира, в этом году принять в них участие смогли и омичи.

Социальный проект "Неделя здорового сердца" состоял из научно-практических конференций, лекций, консультаций и прочих программ. Его организатором в Омске выступил Западно-Сибирский медицинский центр. В Омском областным Союзе предпринимателей состоялся круглый стол, на котором врачи и работодатели обсудили проблемы сердечно-сосудистых заболеваний.

За круглым столом выступила Галина Нечаева, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой внутренних болезней и семейной медицины ОмГМА, врач-кардиолог высшей категории, заслуженный врач РФ. По мнению Галины Ивановны, самое большое достоинство руководителя - это забота о здоровье своих сотрудников.

- В нашей стране большая проблема - неожиданная смерть, которая часто случается из-за того, что больной несерьезно относился к своему здоровью и не принимал назначенных ему лекарств. Причем ответственность за здоровье должна воспитываться с самого детства. Ребенок в возрасте 5-7 лет запоминает 35% информации на всю жизнь. Именно в этом возрасте важно дать ребенку установку на здоровый образ жизни, правильный режим сна и питания, занятия спортом. Для детей беспрекословный авторитет - родители, и если, например, папа или мама курит, то ребенок, скорее всего, тоже  последует их примеру. Общество - это, в первую очередь, личность и ее семья, от того, какие отношения мы строим в семье и как воспитываем детей,   зависит здоровье всего общества, - сказала Галина Нечаева.

Заслуженный врач России особенно подчеркнула, что задача руководителей - обследовать молодой коллектив, чтобы изначально владеть информацией о здоровье своих подчиненных и, исходя из этого, корректировать рабочий план. И добавила, что грамотный предприниматель по возможности готовит своих будущих сотрудников еще на школьной скамье. Сотрудничество со школами и университетами и финансовая поддержка позволит в будущем сформировать надежный, профессиональный, а главное - здоровый рабочий коллектив.

Галина Ивановна также обратила внимание собравшихся на то, что все чаще и чаще врачей обвиняют в непрофессионализме и халатности. Но наше здоровье, прежде всего, в наших руках, и врач не сможет чудесным образом вылечить человека, если тот сам не приложит к этому никаких усилий.

- Сегодня пациент может быть неграмотным, нечестным, корыстным, нетрезвым, грубым, но почему-то мало кто задумывается, что все эти качества мешают не только человеку в его выздоровлении, но и врачу, который хочет ему помочь, - отметила врач.

За круглым столом также обсуждалась психоэмоциональная атмосфера в коллективе. Работающему человеку очень важно выстроить хорошие отношения с коллегами, тогда его трудоспособность будет высокой.

- Важно верно выбрать лидера в коллективе, - говорит Галина Нечаева. - Человек, который попал на руководящую должность, но при этом не обладает лидерскими качествами, может внести разлад в коллектив.
Стрессы, получаемые на работе, могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. 70% населения России живет в условиях хронического психосоциального стресса высокого и среднего уровней. Это приводит к инфарктам и депрессиям. Так что человеку нужно максимально комфортно чувствовать себя на работе, для этого медики рекомендуют иметь в коллективе психолога.

Существуют простые упражнения для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Самое верное средство - больше двигаться: 30 минут ходьбы в день снизит риск инфаркта миокарда на 50%. На встрече врачи настоятельно рекомендовали сотрудникам компаний прогуливаться во время обеденных перерывов. Работодателям также можно включить в расписание рабочего дня время для физических упражнений. Ведь сердце работает, пока мы с вами двигаемся, и это нужно помнить.

Очень важно следить за своим питанием. Обязательно в рацион питания необходимо включить овощи и фрукты. По мнению врачей, работодателям не помешает заняться организацией питания своих коллег. Для предпринимателей проходят бесплатные школы, где  можно научиться организовывать работу в коллективе, и тем самым повысить работоспособность подчиненных.

За круглым столом выступила Инна Александровна Ратынская, заместитель директора Западно-Сибирского медицинского центра. Поликлиника этого центра предложила провести дополнительную бесплатную диспансеризацию для рабочих коллективов и объявила конкурс "Самый здоровый коллектив". Всем желающим готовы провести полное обследование состояния здоровья. По результатам осмотра будут определены победители. Подведение итогов конкурса состоится в декабре.